撰文者謝文憲（憲哥）
原文出處:商周.com
好友於年前離開了長達24年的科技產業，轉往生活產業發展，無論是職業語言、生活作息都有很大的不同。他下半輩子已經不缺錢，無疑是只求人生更精彩與職涯更多元的最後一次拚搏。

年節的走路競賽

好友：「文憲，過年期間我們公司有辦走路比賽，你跟老婆一起來參加吧！」
好啊，怎麼比？
當天晚上，一個嶄新的計步器就親送到我家。這個比賽一共分6隊，每隊10人，我所屬的這一隊有5對夫妻，除了隊與隊間的競賽外，還有隊內的夫妻檔競賽，以下是過年前6天的成績：

是什麼比賽，獎金才1千元，卻讓有錢人們拚了命搶第一？

我真的為比賽殺紅了眼，簡單算一下，過年期間，我們夫妻平均每人每天都走了18,224步，是我平常的1.5倍。過年期間我有兩晚待在台中逢甲附近，以前都是搭計程車到夜市，但我們全家連續兩天晚上都用走的來回，單趟超過35分鐘，就算下大雨也用走的，我以前連想都沒想過。

職涯競賽的正反面經驗

我在房地產工作的那6年，大大小小的競賽不計其數，業績、開發、議價、滿意度、帶看量、新秀獎、龍虎榜…只要是數字都可以比，跟賭鬼沒兩樣。然而，我認為競賽是一種提升業務的手段，我想跟大家分享三個不同角度的觀察與學習。
首先，「過年期間，我為何要參與競賽？」吃飽太閒了嗎？我想不是的。
我承認除了要挺好友的新工作以外，「為了自己的健康」才是主要目的。
若是沒有這競賽，我大概過年都在家裡打牌、寫專欄、要不就是睡覺、看書，總之一定不會運動。「參賽」這個決定至少影響了我未來15天的行為，隊友透過通訊軟體互相監督與鼓勵，互相競爭，只求一個更好的自己。
我想沒有參賽者是為了錢，就算贏了也只是一人一千而已，沒必要為了一千拚成這樣。
「做每一件事的初衷，才是成事關鍵。」
其次，最後一名不丟臉嗎？是啊，很丟臉，那就看你從哪個角度來看啊！
以往我一天大約走一萬步，有時甚至只有4、5千，但過去6天我只要能走，一定不開車，創下日走1.8萬步，過年我幾乎都在走路。若是從跟自己比賽的角度來看，我的成績還算亮眼。
「你人生的成功與失敗，是你自己在定義的，這絕對不是輸的藉口，人的潛能是透過競賽，徹底被激發。」
最後，「你跟誰在一起，就決定你未來日子怎麼過」。
因為競賽，兒子跟我們一起走路來回逢甲夜市，沒有一句怨言，話題一樣、目標一樣，過年不就要跟家人在一起嗎？這運動算是達到目的了。
最後還是提醒大家：生活上的競賽，就算輸了也只是笑笑罷了，畢竟玩樂重於一切。工作場合的競賽，可是要全力以赴，拿出運動家的精神拚搏，主管也可以透過競賽，藉機凝聚團隊信心與氣勢喔！
新的一年，「競賽，是執行收心操最好的方法」，大家不妨試試喔。
我要去走路了，跟大家拜個晚年囉！

作者:謝文憲
富比士雜誌公布亞洲前五十大最佳企業的授課講師，最具影響力的職場訓練大師，連續十年獲《管理雜誌》評選為華語知名企業講師。
十多年來，為三百家以上知名企業進行內訓、演講，產業遍及兩岸，至今上課場次已超過1,700場，累積時數已超過10,000小時，學員累計超過80,000人。城邦出版集團首席執行長何飛鵬等超過一百位知名CEO，都曾經上過他的課。
著有《行動的力量》、《說出影響力》、《教出好幫手》、《人生最重要的小事》、《職場最重要的小事》（春光出版）等書籍，《故事的力量》、《千萬講師的百萬簡報課》（春光出版）等有聲書。其中《行動的力量》一書，為博客來、金石堂2011年年度排行榜暢銷書籍；《職場最重要的小事》為憲哥2014年最新力作。
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